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薬膳活用(秋編)「好き嫌いゼロを目指す!子育て講座」


暑かった夏も過ぎ、だんだんと秋が深まってきましたが、健やかに過ごされていますか。
いつの時代も、母親は子どもがすくすく元気に育ってほしいと願いながら毎日料理を作っていますが、
「野菜を食べなくて困る」「好き嫌いが多くて、栄養が偏っていないか心配」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」など、子育てをしていくうえで食事に関する悩みはつきません。

この講座では、「薬膳って、よく耳にするけど何だろう?」「子どもの食生活とどう関係するの?」という薬膳の基礎知識を知り、薬膳を身近に感じることができるので、普段の食事に活かせるようになります。

野菜が苦手なお子さんが、美味しく食べられるようになるコツもお話していただけますので子どもの食生活に関して、気になることがある方は、どうぞご参加ください。

◎日時
2014年11月17日(月) 10:00〜13:00

◎講座内容
1.薬膳について 2.子育てと食養生 3.旬の薬膳食材 4.望診
12:00〜:10分アンケート
12:15〜:試食タイム(薬膳料理を試食をしながら、質問をしたりすることができます。)

◎場所
八潮地域センター 講習室 (品川区八潮5-10-27)

◎講師
養生薬膳アドバイザー / 野菜ソムリエ / 料理研究家 齋藤敬子さん(大井町「和食薬膳ダイニングバー魔法の粉」オーナー)

◎対象
子育て中の保護者、興味のある方どなたでも

◎定員
30名

◎参加費
500円(資料・テキスト代込み) 試食付き!

◎託児
先着10名 お子様一人につき500円 小さいお子様は抱っこやベビーカーで参加も可です

◎持ち物
筆記用具(託児申し込みの方は、お申し込みの時に必要な持ち物をお知らせします)

◎申込み方法
お名前、電話番号、託児の有無(お子様の月齢もご記入ください)、試食希望の有無を下記のメールアドレス宛にご連絡ください。
メールアドレス:kodomohappykitchen@gmail.com

◎主催
品川区主催事業委託団体「子どもと一緒に happy キッチン」

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